외적인 성취보다 더 중요한 건,
인간 내면의 아름다움을 발견하는 자기계발 프로젝트
왜 우리는 내면을 들여다보아야 할까
나를 가장 많이 판단하는 건 바로 나 자신입니다. 그 비판의 목소리를 이해하고, 다정한 언어로 바꾸는 훈련부터 시작합니다. 치유와 성장, 둘 다 가능한 자기계발.
당신의 감정이 길이 됩니다
치유를 위한 도구
속도가 아닌 방향을 찾는 여정
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내면과의 대화
이 칼럼의 내용만으로도 여러분은 나의 감정을 이해하고, 나에게 보내는 메시지를 만들수 있으며, 나다운 선택을 위한 습관을 디자인 할 수 있습니다. 모든 칼럼을 집중해서 읽어보세요.
후기 & 추천
진짜 나를 만난 사람들
“자기계발은 늘 해야 하는 '과제' 같았어요.그런데 이 프로그램은 저를 다그치지 않았어요. 처음으로 ‘있는 그대로 괜찮다’는 말을 믿게 됐고,그 순간부터 제 삶의 표정이 달라졌어요”
김성민인테리어 디자이너
“예전엔 감정을 숨기는 게 어른스러운 줄 알았어요. 그런데 그게 저를 아프게 하고 있었다는 걸 이제야 알았어요. ‘괜찮아’라는 말을, 이제는 스스로에게 해줄 수 있게 됐어요.”
이지연디자이너
“늘 누군가의 기대에 맞춰 살았는데, 정작 나는 나를 몰랐어요.글쓰기 훈련을 하면서 처음으로 ‘내 생각’을 들여다봤고, 이상하게 눈물이 나더라고요. 진짜 내 목소리를 듣고 싶었나 봐요”
김미연개발자
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